当前位置:如亨信息港 >> 中医 >> 正文

高血压长期不降,除了这2个原因之外,还要把血管中这1物清除

时间:2018-06-12 03:14:50 作者:十二年本夏 阅读: 3748 点赞: 64 分享: 2

高血压困扰着许多中老年人,可是很少有人对高血压有着科学的了解,高血压分为三类,原发性高血压、继发性高血压和特殊类高血压,95%的高血压病患者都属于原发性高血压病患者,发病者多见于中老年人,病程长且发作缓慢,常常可达数十年。

继发性高血压比较少见,是指当有某些疾病出现时病人出现血压升高的情况,这种血压升高是某种疾病的特征,只是一个体征。特殊类高血压病最为危险,比如类似妊娠时突发高血压。

常见的高血压一般是由这两个因素影响,要学会适当调节

1.目前认为高血压是一种遗传因素和环境因素相互作用的疾病,当然还有神经系统、体液因素等因素的影响,高血压病以肥胖、喜好饮酒的人群多见,高血压也和体力劳动呈负相关,缺乏体力劳动的人高血压的发病率远远高于有体力活动的人,有的研究发现,适量的体力活动具有降压的作用,并且可以减少降压药物的剂量,维持降压效果。

2.社会因素,根据调查表明,长期处于精神紧张的人大脑皮层的功能失调,会失去对皮下血管舒缩中枢的调控能力,当机体产生兴奋时外周血管阻力增加,会使血压增高。

想要稳定血压,记住这句话:清血毒、补三萜

1.高血压病人在日常生活中需要在饮食、运动和精神三个方面对自己进行保养。饮食上要注意补充三萜类化合物,三萜在体内可以降低血管紧张素转换酶活性,抑制胆固醇的吸收与合成,清除血管内的脂类、醇类毒素,起到降血压的作用。

可以将芝草破壁后取出芝草孢子粉来补充体内三萜类化合物,因为芝草壁中富含几丁质耐酸碱,不利于人体吸收,如果嫌麻烦也可以选择现成品的芝草孢子粉,经过磨练后的更有利于人体对营养的全面吸收,降压更有效,可做参考。

2.生活作息上早睡早起,早上最好养成晨跑的习惯,对缓解高血压病情有很好的作用,另外在生活中高血压病人需要让自己心情处于平缓的状态,不要情绪过激,避免让自己精神紧张,学会乐观地去面对生活!

推荐阅读

新赛季出师不利!恒大的病根在哪儿?

新赛季两场亚冠,恒大取得两连平,这样的结果很不能令人满意,目前恒大的问题还很多,下面我就具体说一下。阵容的老化和伤病恒大目前的阵容已经老化的非常严重,而且,长年累月积累下来的伤病也是很多。例如,郑智今年已经38岁,新赛季两场比赛均因为伤病没能出战,而且整个冬训也是没有到位。所以,目前恒大的情况和球队的...

娱乐爆到4 天前

恒大新援2场造2球!两战摆脱水货之名 卡帅妙手双线飘红造红3月

一次略显跌跌撞撞的推进,轻巧分球阿兰完成精彩的右脚搓射,古德利似乎在渐入佳境,恒大新援正在慢慢摘掉水货之名,在河南建业过于龟缩的情况下,古德利得以施展自己的纵向能力。接班保利尼奥不是易事,古德利选择迎难而上,从穿上8号球衣开始,塞尔维亚国脚就必须向广州球迷证明自己配得上这件辉煌的球衣。赛季初期古德利...

我的护球最独特3 天前

信宜:这个“懂事”的孩子,“懂事”的背后令人心痛!

       发布信宜本地最热资讯、新鲜事、搞笑料、风水易学、旅游信息等,欢迎关注“网罗信宜”微信公众号   诸多优质内容,最接地气、重服务的本地微信平台!关注我们妥妥没错!      近日,风情网友“晴天2018”在风情网上传了一条“我懂事的孩子”的帖子,引起了很多网友的共鸣。      在帖子里,看到有两个...

我的信宜4 天前

山东内线悍将禁赛朱荣振或首发出场 高速力争横扫对手挺近第二轮

北京时间3月16日,山东高速男篮将坐镇主场迎战江苏肯帝亚男篮,季后赛首轮山东高速男篮客场4分险胜江苏队赢得开门红,但在赛后山东内线悍将陶汉林也遭到了篮协的处罚,陶汉林被禁赛一场,对于高速男篮来说缺少了主力内线轮换人员有一定的影响,但高速力争横扫对手挺近第二轮的目标并没有变化。 本赛季的山东高速男篮在引进...

往事已成过去吖3 天前

今天很多家长群都炸锅了,都在传这个女老师的这段话…

距离开学已经一周有多各位番禺的家长和学生们已经适应新学期的生活了吗?小禺儿发现最近很多家长的朋友圈里一位重庆万州的中学老师“火了”她在学校的开学典礼上向同学们抛出一个问题:“世界那么大,你凭什么去看看?”获得家长们的一致赞同!究竟这位老师说了什么?赶快来一起感受一下演讲全文世界那么大  你凭什么去看...

番禺台3 天前

主人带回一只橘猫,没想到它是猫的身体,却有着二哈的灵魂

主人家的猫整天就把家里弄得乱糟糟的,虽然是猫的身体,然而却有着爱哈一样逗逼的性格。在现实生活当中,相信大家都特别喜欢猫咪,因为他们十分的可爱,并且还能起到一个暖宝宝的作用呢?比如说在寒冷的冬天你可以抱着它睡觉,有猫咪散发出的热量就够你温暖的呢。然而并不是所有的猫咪都十分的温文尔雅,比如说画面当中这只...

宠物正能量2 天前

阳台种盆小西红柿,结出一串串的红果果,美容又抗癌

小番茄又称圣女果,是联合国粮农组织优先推广的“四大水果”之一。吃小番茄的好处有很多,如防癌、护肝、美容、防晒等。其实我们可以自己在家里种一盆,结果又多又漂亮,还能吃到酸甜的小番茄,想想都美1种植前,准备好提前消毒好的花盆,或者选择一次性口杯,播种育苗,在盆内装填适合小番茄的有机肥,最好选择鸡粪,量不...

阳台花园菜园3 天前